TRUQUES DE COZINHA

 
 
 
 
You are here::
 
 

NOTÍCIAS

Crónicas


 
 
 
 

Perú diferente

Enviar por E-mail Versão para impressão

Ingredientes:
1/2 peito de peru (400 g)
2 cenouras
Folhas de 1 alho francês (parte verde)
2 cebolas
2 dentes de alho
2 dentes de alho (ou massa de pimentão)
1/2 dl de vinho branco
2 colheres de sopa de azeite, sal e pimenta
1 limão

Preparação
Raspe as cenouras e corte-as em palitos grossos. Lave as folhas do alho francês e corte em bocados. Pique as cebolas e os alhos.
Num tacho fundo espesso, coloque a cebola, os alhos, o alho francês e as cenouras. Por cima, disponha o peito de perú previamente temperado com sal e pimenta moída na altura. Polvilhe-o com o colorau (ou barre com a massa de pimentão). Regue com o vinho branco e o azeite.
Tape e deixe estufar sobre lume brando cerca de 50 minutos, tendo o cuidado de o virar frequentemente.
Sirva o peito de peru cortado em fatias muito finas e enfeite com metade dos legumes de cozedura.
Deite num copo os restantes legumes e bata com a varinha até ficar cremoso. Sirva à parte numa molheira.
Acompanhe com massa cozida (fuzili), polvilhada com salsa picada.


 

 
 
 
 
 
 
left direction
right direction
Oito compromissos e uma vida Hiper Saudável!
Oito compromissos e uma vida Hiper Saudável! Nu...
Saladas prontas a comer.
Saladas prontas a comer: fonte de bactérias resi...
Verão é sinónimo de Churrascos!
Não existe um consenso em relação à origem da...
Cozinhar espargos
Este é um vegetal originário da Ásia existem 3...
Cozinhar Polvo
Cozinhar Polvo nem sempre é fácil. ...
Cozinhar Frango
Todos adoramos Frango...e é tão fácil e rápid...
Cozinhar Alheira
Como preparar a alheira perfeita? simples...muito...
Mêlancia: A Fruta que refresca!
O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada ...
Natal também é tempo de pequeno-almoço!
O Inverno é por excelência um tempo propício a...
Alimentação Saudável
Sabe o que é uma alimentação saudável? Consis...