TRUQUES DE COZINHA

 
 
 
 
You are here::
 
 

NOTÍCIAS

Crónicas


 
 
 
 

Rolinhos de couve com carne picada

Enviar por E-mail Versão para impressão
rolo_couve

Ingredientes (4 doses)
400 g de carne picada


4 folhas grandes de couve lombarda
2 dl de molho béchamel
1 cebola
2 dentes de alho
1 dl de vinho branco
2 colheres (sopa) de polpa de tomate
2 colheres (sopa) de azeite
1 colher (chá) de massa de pimentão
1 colher (café) de sal
Pimenta e noz-moscada ralada q. b.

Preparação:
Lave as folhas de couve e coza-as ligeiramente em água temperada de sal. Retire-as da água, deixe-as arrefecer e reserve.
Salteie no azeite a cebola e os dentes de alho picados. Junte a carne picada, a massa de pimentão e a polpa de tomate. Envolva e regue com o vinho, tempere com sal, noz-moscada e pimenta e deixe cozinhar cerca de 20 minutos.
Retire do lume e deixe arrefecer. Recheie as folhas de couve com o preparado de carne e enrole-as. Coloque os rolinhos num pirex, untado com azeite e regue-os com o molho béchamel. Leve a forno quente a gratinar e sirva acompanhado com arroz.

 
 
 
 
 
 
left direction
right direction
Boa cozinha, boa vida!
A confeção dos alimentos transformou-nos, melhor...
Oito compromissos e uma vida Hiper Saudável!
Oito compromissos e uma vida Hiper Saudável! Nutri...
Saladas prontas a comer.
Saladas prontas a comer: fonte de bactérias resiste...
Verão é sinónimo de Churrascos!
Não existe um consenso em relação à origem da pa...
Cozinhar espargos
Este é um vegetal originário da Ásia existem 3 ti...
Cozinhar Polvo
Cozinhar Polvo nem sempre é fácil. ...
Cozinhar Frango
Todos adoramos Frango...e é tão fácil e rápido d...
Cozinhar Alheira
Como preparar a alheira perfeita? simples...muito si...
Mêlancia: A Fruta que refresca!
O tempo quente pede fruta refrescante, adocicada mas...
Natal também é tempo de pequeno-almoço!
O Inverno é por excelência um tempo propício a al...