Ingredientes: 100 g de lentilhas
1 colher de café de sal
RECEITAS GRÁVIDAS
Sopa de lentilhas vermelhas com hortaliça
Ingredientes: 100 g de lentilhas
1 colher de café de sal
Ingredientes: Bife de espadarte com molho de tomate e fusili integral
Ingredientes:
5 tomates maduros
2 colheres de sopa de azeite
Muesli com frutos silvestres e requeijão
Ingredientes:
200 gr de requeijão magro
5 colheres de sopa de sumo de maçã
Espetadas de carne agridoce
Ingredientes:
200 gr de carne da vazia limpa
1 colher de sopa de tomilho picado
