Ingredientes:
1 chávena de batata
1/2 de chuchu médio
1/2 chávena de cenoura
2 colheres de shoyu
1/2 chávena de grãos de milho verde
1/3 de chávena de alho francês
1 cebola média
1 tomate sem pele
1/3 de chávena de arroz integral semi cozido
Salsa, cebola, sal e azeite a gosto
Preparação:
Pique todos os ingredientes, cloque num litro e meio de água a ferver e cozinhe até os vegetais ficarem tenros.
